Les Ateliers
"Instinct créatif"

Conçu pour se relaxer, écouter ses guidances intérieures, s'éveiller & se ressourcer à travers des exercices corporels, créatifs & magiques accessibles à tous.

Retrouvez les dates & lieux sur Instagram & Facebook

Déplacement en structure, école, salon de thé, restaurants, entreprises...

"Instinct enfant"

Des ateliers à thèmes pour les enfants de 6 à 10 ans
conçu pour prendre soin de toi, partager,
te relaxer, grandir & t'éveiller en douceur.

Prochain atelier

MERCREDI 7 Janvier "la timidité"

10H30 - 11H30 Tarifs : 15€

SAMEDI 10 Janvier "Mon année de rêve"

10H15 - 11H45 Tarifs : 20€

Salle Clairefleurie, Trévignin

1 H > 15€/enfant

1 H 30 > 25€/enfant

fratrie remise de 5€

Déplacement en structure, école, entreprise...

"Instinct femmes"

Un espace soutenant et bienveillant pour cheminer ensemble dans tous ce que nous traversons. Guidée par de belles pratiques corporelles et créatives, des rituels favorisant la connexion à soi. Tous cela porté par une belle énergie de sororité.

Prochain atelier Iundi 12 janvier

A partir de 9h30 à l'Epi-café

Après un temps introspectif & une méditation guidée, je vous propose de visualiser vos rêves pour cette nouvelle année.

Tarif: 20€ - 1H30

Instinct famille

Un atelier à partager multi-générationnel pour prendre soin de soi, tisser du lien, transmettre, s'amuser, se détendre...

PROCHAIN ATELIER "La gratitude"

SAMEDI 20 décembre de 14H15 à 15H45

SALLE Clairfleurie sur Trévignin

Tarif: 20€/pers ou 30€/duo

(parent/enfant ou fratrie ou sororité)

Instinct DUO

Un atelier avec son enfant, son ado ou en couple pour partager un temps de qualité en prenant soin l'un de l'autre.

Tarifs:

Couple ou Parent/Enfant > 1H - 60€

En Groupe > 1H30 - 30€/duo (minimum 3 Duos)

Instinct ado

Des ateliers pour accompagner les ados dans leurs transformations, se détendre, s'interroger, prendre soin de soi et gagner en confiance dans la société d'aujourd'hui.